Vitamine Aarde

`Ben jij goed geaard?`

Menigeen heeft deze vraag wel eens gesteld gekregen.

In spirituele kringen is het een term die niet weg te denken is en aan elke cursus, meditatie of yogales gaat er wel een grondingsoefening vooraf.

Maar waarom?
Zijn wij mensen niet tijdens onze incarnatie op Aarde gekomen en volgens de wet van de zwaartekracht aan de Aarde verbonden?
Ik geloof van wel en ik vermoed dat de discussie over het wel of niet belang van aarden hier z`n oorsprong vind.
Wanneer je goed geaard bent dan zit je lekker in je vel.

Je chakrasysteem -lees- energiesysteem is in balans waardoor je in je eigen kracht bent.
De Aarde geeft ons onvermoeibaar en gul alle voeding die we energetisch nodig hebben, we hoeven het alleen maar te ontvangen.
Maar jammer genoeg hebben we het vaak te druk om daar bij stil te staan en zitten we gevangen in een jachtig bestaan van allerlei dingen moeten.

We zien onszelf veelal als losstaande wezens en niet meer als onderdeel van het ecologische systeem wat de Aarde is.
Lang geleden leefden wij letterlijk in contact met de Aarde, tegenwoordig wonen en werken we in torenhoge gebouwen, laten we onze huizen bekleden met synthetische vloerbedekking, laten we onderhoudsvrije tuinen aanleggen en lopen we van `s morgens vroeg tot `s avonds laat op rubberen zolen te rennen naar dat wat we moeten.

Als holistisch therapeut én heks geloof ik erin dat wanneer onze chakra’s niet in balans zijn, in dit geval vooral het eerste chakra, wij mensen letterlijk ziek kunnen worden.
Het is dus belangrijk om goed voor je verbinding met de Aarde te zorgen want wanneer je goed geaard bent dan ben je ook verbonden met je eigen kracht en kun je feilloos contact maken met je eigen oneindige innerlijke wijsheid.
Je bent dan ook minder ontvankelijk voor energieën van anderen.

Hoewel ik een groot voorstander ben van het gebruik van visualisatiekracht ben ik zelf niet zo overtuigd van de veelgebruikte visualisatie om wortels uit je voeten te laten groeien of om rode sokken te dragen.
Ik zou je meer aanraden om te gronden in en met je lichaam.

Je kunt hierbij denken aan een (voeten)bad met zeezout. Dit zout komt uit de Aarde en heeft daarom het vermogen om je verbinding weer te herstellen.
Daarnaast is klei of vulkanisch zand een goede optie, naast een heilzaam bad zou je ook een (voeten)pakking kunnen nemen hiermee.

En wat denk je van letterlijk met de voeten in de Aarde zijn?
Een strandwandeling of een boswandeling (met een boomknuffelsessie), op blote voeten uiteraard, bezorgt je een flinke dosis vitamine Aarde!
Dit geld natuurlijk ook voor in de (moes) tuin werken want dan zit en sta je letterlijk in de aarde, zelfs met je handen vaak.

Het werkt ook goed om te aarden dmv een healing of een energetische massage.
In mijn praktijk raad ik hiervoor o.a de aromatouch behandeling aan.

En als we dan goed geaard zijn en goed voor onszelf hebben gezorgd kunnen we zomaar eens in het bewustzijn komen dat we helemaal niet zo goed voor onze aarde zorgen!
En dat bewustzijn is goed, want het brengt ons terug naar onze natuur.
Naar wie we werkelijk zijn, immers, onderdeel van één en hetzelfde systeem van bezieling.

Wij hebben moeder Aarde nodig om te kunnen leven, zij daarentegen, heeft ons niet perse nodig en doorleeft haar cyclussen ritmisch en onvermoeibaar door de tijd of wij er nu zijn of niet.
Ik vind het dan ook mooi om stil te staan en dankbaar te zijn voor alles wat de Aarde ons geeft terwijl wij haar zoveel schade berokkenen.

We kunnen grootse rituelen uitvoeren om onze dankbaarheid te tonen maar ik denk dat we haar meer recht doen als we bewuster en vriendelijker met onze planeet om zouden gaan.

Een enkele tip hiervoor is om niet meer van haar te nemen dan we nodig hebben.

Dat geldt voor voeding maar ook voor energie, brandstof en alle materiele zaken die geproduceerd moeten worden.
Gebruik zo min mogelijk plastic en gooi nooit iets in de natuur!
Ga juist tijdens je aardingswandelingen van het pad om rommel op te ruimen, daar bewijs je haar een grote dienst mee.

Wanneer je edelstenen en kristallen uitgewerkt zijn of je om een andere reden niet meer dienen, geef ze dan terug aan de aarde.
Geef ze aan de zee mee of maak er een mooie mandala van op een andere natuurplek.
Kristallen kun je de opdracht meegeven om de Aarde te healen.