Arnicaolie

Arnica-olie

Arnicaolie wordt gemaakt door de bloemen van het valkruid (Arnica montana) in een basisolie te laten trekken.

Deze olie is stimulerend voor de doorbloeding en bijzonder heilzaam bij kneuzingen en verstuikingen.

Hier kan de olie puur of verdund (1 op 4) gebruikt worden. Verdund als massageolie te gebruiken bij een koude, bleke huid en bij spierproblemen om de doorbloeding te bevorderen.

Recepten met valkruid

Massageolie: verwarm 50 ml gele olijfolie en overgiet hiermee 1 eetlepel gedroogde arnica bloemen. Laat het een half uur op een donkere plaats intrekken. Een paar keer goed roeren en dan zeven. De olie na gebruik op een donkere plaats bewaren. Heerlijk bij spierpijn of een stijve nek.

Kompres: maak  eerst thee van de arnica kruiden. dat doe je op de volgende manier: schenk 150 ml kokend water over 2 theelepels arnica kruiden. Laat het 10 minuten trekken en gebruik het afgekoelde mengsel een aantal malen per dag als een kompres.

Serieuze wenken:

• Arnica crème moet steeds worden gebruikt op een intacte huid
• Arnica is ongeschikt voor inwendig gebruik
• Kinderen onder de 2 jaar moeten het gebruik vermijden