Blends met Clary Sage

Slapen

Ontspannend slaapkussen:

• 1 klein linnen zakje
• Gedroogde kamillebloemen
• 4 druppels Clary Sage olie

Instructies:

Vul het linnen zakje met de gedroogde kamillebloemen en voeg dan de Clary Sage olie toe. Sluit de zak goed af. Leg het slaapkussen onder het kussen of ernaast het bed om een ontspannen slaapomgeving te creëren.

Slaap Voetmassage Olie

• 30 ml amandelolie
• 5 druppels Clary Sage olie
• 3 druppels lavendelolie

instructies:

Meng de etherische oliën met de amandelolie in een donkere glazen fles. Masseer de olie zachtjes in je voetzolen voordat je naar bed gaat. De kalmerende geuren zullen je helpen om te ontspannen en beter in slaap te vallen.

Slaap Ontspanning Spray

• 30 ml gedestilleerd water
• 5 druppels Clary Sage olie
• 5 druppels lavendelolie

Instructies:

Meng de etherische oliën met het gedestilleerde water in een spuitfles. Spray de ontspanningsspray op het kussen en beddengoed voordat je gaat slapen. De Rustgevende geuren helpen je om te kalmeren en te genieten van een goede nachtrust.

Huid & Haar

Huidverhelderend stoombad voor het gezicht:

• 2 kopjes heet water
• 3 druppels Clary Sage olie
• 2 druppels tea tree olie
• 1 druppel lavendelolie

Instructies:

Vul een kom met heet water en voeg de etherische oliën toe. Leg een handdoek over je hoofd en buig over de kom om de opstijgende stoom in te ademen. Dat Een gezichtsstoombad kan helpen de poriën te openen, onzuiverheden te verwijderen en de huid te verhelderen.

Haargroei bevorderende haarolie

• 30 ml jojoba-olie
• 10 ml zoete amandelolie
• 5 druppels Clary Sage olie
• 5 druppels rozemarijn olie
• 3 druppels cederhoutolie

Instructies:

Meng de etherische oliën met de basisoliën in een donkere glazen fles. Breng de haarolie aan op de hoofdhuid en masseer het zachtjes in. Laat het een paar uur of een nacht intrekken en Was vervolgens het haar zoals gewoonlijk. De etherische oliën kunnen de bloedcirculatie in de hoofdhuid bevorderen en de haargroei stimuleren.

Rustgevend badschuim

• 1/2 kop melk
• 1/4 kopje vloeibare honing
• 5 druppels Clary Sage olie
• 3 druppels kamilleolie

Instructies:

Meng de melk en vloeibare honing in een kom en voeg de etherische oliën toe. Voeg de badolie toe aan het binnenkomende warme badwater en roer goed door. Geniet van een ontspannende Bad dat de huid kalmeert en de geest ontspant.

Verhelderend gezichtsmasker

• 2 el groene klei
• 1 el water
• 2 druppels Clary Sage olie
• 1 druppel tea tree olie

Instructies:

Meng de groene klei met het water tot er een gladde pasta ontstaat. Voeg vervolgens de etherische oliën toe en meng goed. Breng het masker aan op het gereinigde gezicht en laat het intrekken gedurende ongeveer 10-15 minuten. Spoel het masker vervolgens af met warm water. Dit verhelderende gezichtsmasker kan helpen overtollig talg te verminderen en de huid te reinigen.

Ontspan

Ontspannende massageolie

• 30 ml jojoba-olie
• 5 druppels Clary Sage olie
• 3 druppels lavendelolie
• 2 druppels ylang-ylang olie

Instructies:

Meng de etherische oliën met de jojoba-olie in een donker glazen flesje. Gebruik de massageolie om gespannen spieren los te maken en te ontspannen. Masseer de olie zachtjes in de huid en geniet van de kalmerende werking van de etherische oliën.

Aromatische bruisballen

• 1 kopje zuiveringszout
• 1/2 kopje citroenzuur
• 1/2 kopje maizena
• 1/4 kop kokosolie (gesmolten)
• 10 druppels Clary Sage olie
• 5 druppels bergamotolie

Instructies:

Meng de baking soda, citroenzuur en maizena in een kom. Voeg de gesmolten kokosolie en etherische oliën toe en meng goed. Vorm kleine bruisballen uit de Meng en laat het ongeveer 24 uur drogen voordat je het aan een warm bad toevoegt. De etherische oliën zorgen voor een ontspannen sfeer om stress te verlichten.

Ontspannende spray voor kussens en kamer

• 30 ml gedestilleerd water
• 5 druppels Clary Sage olie
• 5 druppels lavendelolie
• 5 druppels kamilleolie

Instructies:

Meng de etherische oliën met het gedestilleerde water in een spuitfles. Spray de ontspanningsspray op het kussen of in de kamer voordat je ontspant of gaat slapen. De Rustgevende geuren helpen je te kalmeren en creëren een aangename sfeer.