ALGEMEEN
- Om de gezondheidsvoordelen van kruidnagelolie te benutten, moet men overwegen om het door het huis te verspreiden om de lucht te verminderen. schoon.
- Als u zich tijdens de wintermaanden onwel voelt, meng dan 2 druppels met kokosolie en breng aan op de nek en borst voor een natuurlijke antioxidantbescherming. ontvangen.
- Om een toch al normale bloeddruk te behouden, kan het ook worden verdund met kokosolie en op de polsen worden aangebracht. toepassen.
- Kruidnagel is een stimulerende en energieke etherische olie.
- Gebruik in de herfst en winter drie druppels kruidnagel met twee druppels kaneel en een druppel wilde sinaasappel in de diffuser voor een verkwikkende geur.
- Anjers stoten insecten op een natuurlijke manier af.
- Kruidnagel heeft bekende reinigende eigenschappen die kunnen helpen beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
- Kruidnagel helpt bij het ondersteunen van gezonde botten.
- Het kan gespannen spieren kalmeren.
Intern gebruik
- Voeg twee tot drie druppels kruidnagel toe aan een doTERRA Veggie capsule en breng inwendig aan om de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen. nemen.
- Het helpt de opname van andere voedingsstoffen te verbeteren wanneer het inwendig wordt ingenomen.
- Het helpt vrije radicalen in het lichaam te elimineren en een gezond immuunsysteem te behouden.
- Kruidnagel etherische olie bevat krachtige antioxiderende eigenschappen. Kruidnagel, de krachtigste van alle antioxidanten in etherische oliën, bevat 30 keer meer antioxidanten dan blauwe bessen en hun ORAC-waarde loopt in de miljoenen.
- Het kan helpen bij het ondersteunen van een gezonde celfunctie.
- Het kan helpen bij het ondersteunen van een gezonde bloedsuikerspiegel die al binnen het normale bereik ligt.
- Het bevordert een gezonde immuunrespons.
- Deze etherische olie bevordert een gezonde bloedsomloop.
- Als kookspecerij voegt kruidnagel een pittige smaak toe aan elk gerecht of dessert.
Belangrijke opmerking
Vanwege zijn sterkte moet kruidnagelolie worden gemengd met een dragerolie zoals kokosolie of andere zachte oliën voor de meeste topische toepassingen en mag het alleen worden gebruikt voor korte perioden van maximaal Intern gebruikt voor twee weken.
Mond & Tanden
- Voeg een druppel kruidnagel toe aan een beetje water en gorgel voor een rustgevend effect in de mond.
- De kruidnagel helpt tanden en tandvlees te reinigen en bevordert tegelijkertijd een frisse adem.
Hier zijn drie doe-het-zelfrecepten met kruidnagelolie voor huid en haar:
Stimulerende haarolie
- 2 eetlepels draagolie (bijv. jojoba-olie of kokosolie)
- 5 druppels kruidnagelolie
- 5 druppels rozemarijn olie
- 5 druppels lavendelolie
Instructies:
Meng alle etherische oliën met de draagolie in een klein flesje. Goed schudden voor elke toepassing. Masseer een paar druppels van de olie in je hoofdhuid en verdeel het gelijkmatig over de hoofdhuid. Ruien. Laat het minstens 30 minuten of een nacht intrekken en was dan je haar zoals gewoonlijk.
Kalmerend gezichtsmasker
- 2 eetlepels groene klei
- 1 theelepel honing
- 3 druppels kruidnagelolie
- 3 druppels lavendelolie
- 3 druppels kamilleolie
- Water (indien nodig)
Instructies:
Meng in een kom de groene klei met honing en water tot een gladde pasta ontstaat. Voeg de etherische oliën toe en meng goed. Breng het masker aan op je gereinigde Gezicht en laat het ongeveer 10-15 minuten intrekken. Spoel het vervolgens af met warm water en dep je gezicht droog.
Verfrissende bodyscrub
- 1/2 kopje fijn zeezout of suiker
- 1/4 kop kokosolie (gesmolten)
- 5 druppels kruidnagelolie
- 5 druppels citroenolie
- 5 druppels grapefruit olie
Instructies:
Meng de gesmolten kokosolie met het zeezout of de suiker in een kom. Voeg de etherische oliën toe en roer goed door. Gebruik de scrub onder de douche, masseer hem zachtjes in Breng aan op een vochtige huid en spoel grondig uit. De scrub maakt je huid verfrist en zijdezacht.
Reactie plaatsen
Reacties