Blends met Frankincense

Inname 

• Wierook bevordert de gezondheid van de cellen en kan dagelijks worden geconsumeerd vanwege deze interne voordelen.
• Neem één tot twee druppels van deze etherische olie in een doTERRA Veggie capsule ter ondersteuning van een gezonde celfunctie een.
• Wierook helpt de algehele gezondheid van het spijsverteringsstelsel en het maagdarmkanaal te ondersteunen bij inwendig en uitwendig gebruik.
• Wierook kan helpen bij het ondersteunen van een gezonde blaas- en urinewegfunctie. (Binnen en buiten)

Ontspannende badolie

• 1/2 kop draagolie (bijv. amandelolie of jojoba-olie)
• 10 druppels wierookolie
• 5 druppels lavendelolie
• 3 druppels kamilleolie

Meng alle ingrediënten in een kom en giet de badolie in een donkere glazen fles. Voeg ongeveer 1-2 eetlepels olie toe aan je warme badwater en geniet van een ontspannend bad.

Meditatie Spray

• 1/2 kopje gedestilleerd water
• 1/2 kopje wodka of sterke drank van wijn
• 15 druppels wierookolie
• 10 druppels lavendelolie
• 5 druppels citroenolie
• Meng alle ingrediënten in een spuitfles. Gebruik de spray om je meditatieruimte op te fleuren en een ontspannen sfeer te creëren.

Huidverzorging Serum

• 2 eetlepels jojoba-olie
• 5 druppels wierookolie
• 5 druppels rozenolie
• 3 druppels sandelhoutolie

Meng alle ingrediënten in een klein flesje. Breng het serum 's avonds aan op je gereinigde gezicht om de huid te voeden en te kalmeren.

Massageolie tegen spanningen

• 1/4 kopje amandelolie
• 5 druppels wierookolie
• 5 druppels pepermuntolie
• 3 druppels lavendelolie

Meng alle ingrediënten in een kom en giet de massageolie in een donkere glazen fles. Masseer de olie zachtjes in gespannen spiergebieden om ontspanning en verlichting te bevorderen.

Pakking voor de lever

Wierook helpt bij het ondersteunen van een gezonde leverfunctie.

• 2 kopjes warm water
• 4-5 druppels wierookolie (wierook)
• 2-3 druppels citroenolie
• 1-2 druppels pepermuntolie
• Een schone katoenen doek of linnen doek

1. Verwarm het water tot een comfortabele, maar niet te warme temperatuur.
2. Voeg de etherische oliën toe aan het warme water en roer goed om ze te verdelen.
3. Dompel de katoenen doek of linnen doek in het olie-watermengsel en wring het licht uit zodat het niet te nat wordt.
4. Leg de doorweekte doek op uw levergebied, dat zich aan de rechterkant van de bovenbuik bevindt.
5. Leg nog een handdoek of warmwaterkruik op de leverwikkel om de warmte vast te houden en het effect te versterken.
6. Ontspan en laat de leverwikkel ongeveer 20-30 minuten intrekken.
7. Verwijder na gebruik de wikkel en was de doek.

Anti-aging gezichtsserum

• 2 eetlepels jojoba-olie
• 4 druppels wierook (wierook) olie
• 4 druppels lavendelolie
• 4 druppels geraniumolie

Meng alle ingrediënten goed door elkaar in een donkere glazen fles.

Breng 's avonds na het reinigen van je gezicht een kleine hoeveelheid van het serum aan op een gereinigde en droge huid. Masseer het serum zachtjes in de huid en laat het een nacht intrekken.

Haargroei stimulerende hoofdhuidmassage

• 2 eetlepels draagolie (bijv. amandelolie of jojoba-olie)
• 4 druppels wierook (wierook) olie
• 4 druppels rozemarijn olie
• 4 druppels cederhoutolie

Meng alle ingrediënten goed door elkaar in een kleine kom.

Verdeel je droge haar in secties en breng het oliemengsel aan op de hoofdhuid.

Masseer het oliemengsel zachtjes met je vingertoppen in de hoofdhuid en laat het minstens 30 minuten of een nacht intrekken.

Was je haar vervolgens grondig met shampoo.