Helichrysum-olie: de verjonger onder de etherische oliën! Deze krachtpatser ondersteunt niet alleen je spijsvertering, immuunsysteem, zenuwstelsel en hart, maar houdt ook je longen in topconditie. En je tanden? Die blijven er stralend wit door. Moe in je hoofd? Helichrysum to the rescue! En voor de ultieme energieboost combineer je het met een massage.
Wellness-tip: Maak je eigen spa-ervaring met deze ontspannende badolie. Neem een halve kop amandel- of jojoba-olie, voeg daar 10 druppels helichrysum, 5 druppels lavendel en 3 druppels ylang-ylang aan toe. Meng het in een kom, giet het in een fles en voilà! Voeg 1-2 eetlepels toe aan je bad en waan je in een bubbelbad van rust.
Stressverlichting op Rolletjes
Stel je voor: je hebt een hectische dag achter de rug, je hoofd tolt van de stress en je zoekt naar een natuurlijke oplossing om te ontspannen. Voilà, de aromatherapie roll-on voor stressverlichting komt tevoorschijn als je redder in nood! Met een eenvoudige mix van 10 ml jojoba-olie, een paar druppels etherische olie van helichrysum, bergamot en cederhout, heb je een krachtige bondgenoot in een klein flesje. Gewoon even rollen op de polsen of slapen en voilà, je bent op weg naar relaxville.
Voor de liefhebbers van DIY gezondheidstips, hebben we ook een paar interne gebruikstips. Wil je een gezonde celfunctie? Probeer dan eens twee keer per dag twee druppels in een veggie capsule. Of misschien wil je je metabolisme een boost geven? Meng dan een paar druppels met grapefruitolie en zie hoe je lichaam je dankbaar zal zijn.
En voor degenen die hun lever wat liefde willen geven, combineer helichrysum met gember, rozemarijn en geranium in een capsule en neem deze twee keer per dag. Je lever zal zingen van vreugde!
Laten we het nu hebben over huid en haar, want wie wil er nu niet uitzien alsof ze net van een spa-weekend komen? Helichrysum is je geheime wapen voor een jonge en gezonde huid. Gebruik het plaatselijk om vlekken te verminderen en rimpels te bestrijden. En voor een extra verwenmoment, probeer de kalmerende gezichtscrème met jojoba-olie, arganolie en een mix van helichrysum, lavendel en kamille. Breng het aan na het reinigen en je gezicht zal je eeuwig dankbaar zijn.
Dus daar heb je het, een complete gids voor een stressvrij leven met de magie van aromatherapie. Ga je gang, meng, rol en geniet van je zen-moment! Vermijd alleen het gebied rond de ogen, want we willen niet dat je eruitziet als een panda (tenzij dat je look is, natuurlijk).
Op zoek naar een manier om die droge haarpunten te temmen? Probeer dan deze magische haarverzorgingsolie, een ware redder in nood voor je lokken! Neem 30 ml kokosolie, 20 ml zoete amandelolie, 10 druppels helichrysum etherische olie en 5 druppels rozemarijn etherische olie. Gooi alles in een klein glazen potje en schud alsof je een cocktail maakt. Masseer het dan liefdevol in je droge punten en wacht 30 minuten; het is net een mini-spa voor je haar!
En voor die dagen dat je je voelt alsof je net uit de Sahara bent gekomen, hebben we de verfrissende body spray! Neem 100 ml gedestilleerd water, 10 ml aloë vera gel, 5 druppels helichrysum etherische olie, 5 druppels pepermuntolie en 3 druppels citroenolie. Meng het in een spuitfles alsof je een toverdrankje brouwt. Een paar spritzes en voilà, je bent weer zo fris als een hoentje, klaar om de hitte te trotseren of gewoon om lekker te ruiken!
Reactie plaatsen
Reacties