Cederhout is bekend om zijn warme, houtachtige geur die zowel aardend werkt als een gevoel van welzijn en vitaliteit geeft. Hier zijn enkele recepten voor cederhoutolie die u kunt uitproberen:
Rustgevende Aromamix:
- 3 druppels cederhoutolie
- 2 druppels lavendelolie
- 2 druppels bergamotolie
- 1 druppel ylang-ylangolie
Meng deze essentiële oliën in een aromadiffuser en geniet van een rustgevende en ontspannende sfeer in uw ruimte.
Verfrissende Badolie:
- 5 druppels cederhoutolie
- 3 druppels citroenolie
- 2 druppels eucalyptusolie
- 2 eetlepels draagolie (zoals amandelolie of kokosolie)
Combineer de essentiële oliën met de draagolie en voeg toe aan uw warme badwater voor een verfrissende en revitaliserende badervaring.
Massageolie voor Spierontspanning:
- 4 druppels cederhoutolie
- 3 druppels rozemarijnolie
- 3 druppels lavendelolie
- 2 eetlepels draagolie (zoals jojoba-olie of druivenpitolie)
Meng de essentiële oliën met de draagolie voor een ontspannende massage die gespannen spieren verzacht.
Rustgevende Roll-on Parfum:
- 5 druppels cederhoutolie
- 3 druppels vetiverolie
- 2 druppels bergamotolie
- Draagolie (zoals jojoba-olie of amandelolie)
Combineer de essentiële oliën met de draagolie en doe in een roll-on flesje. Breng aan op uw polsen of nek voor een nuchtere en kalmerende geur.
Beschermende Spray:
10 druppels cederhoutolie
5 druppels tea tree olie
5 druppels wierookolie
2 eetlepels water
Meng de essentiële oliën met water in een spuitfles en verstuif het mengsel in je kamer om een beschermende en verhelderende sfeer te scheppen.
Kikker in de keel:
2 druppels cederhout
1 druppel limoen
1 druppel Arborvitae
Draagolie
Combineer de oliën met de draagolie en masseer het mengsel op de nek en borst.
Voor de training:
2 druppels cederhout
2 druppels pepermunt
Draagolie indien nodig
Wrijf dit oliemengsel op je borst voor je training om je energieniveau te behouden.
Huid:
Krassen of schaafwondjes op de huid: Combineer cederhout met mirre en kokosolie en breng aan op krassen en schaafwondjes.
Bij een geïrriteerde of jeukende huid, meng met een draagolie of voeg vijf druppels cederhoutolie toe aan badwater.
Voor een droge hoofdhuid, voeg cederhoutolie toe aan shampoo of conditioner, of meng met een draagolie zoals kokosolie, masseer in de hoofdhuid en laat 30 minuten intrekken voor het uitspoelen. Werkt ook goed samen met lavendel en rozemarijn.
Na het wassen van de huid, meng een paar druppels olie met je vochtinbrengende crème of breng direct aan op de aangedane gebieden.
Voor een mooie, heldere huid, voeg een druppel toe aan je gezichtscrème.
Plaatselijk aangebracht kan cederhout helpen de huid er gezond uit te laten zien.
Slapen:
Gezonde slaap: Verstuif 's nachts cederhout met wilde sinaasappel en lavendel in de diffuser.
De geur van cederhout is door zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen een uitstekende manier om te ontspannen voor het slapengaan.
Insecten:
Zelfgemaakte insectenwerende middelen zijn een effectieve en natuurlijke manier om je te beschermen tegen insectenbeten. Hier is een eenvoudig recept voor een insectenwerend middel met cederhoutolie en andere essentiële oliën:
Ingrediënten:
- 10 druppels cederhoutolie
- 10 druppels lavendelolie
- 10 druppels citroenolie
- 10 druppels eucalyptusolie
- 2 eetlepels draagolie (bijvoorbeeld amandelolie, jojoba-olie of kokosolie)
Bereiding:
- Bereid de essentiële oliën en de draagolie voor.
- Meng de essentiële oliën samen en voeg ze toe aan de draagolie.
- Roer het mengsel grondig om ervoor te zorgen dat de essentiële oliën goed vermengen met de draagolie.
- Giet het insectenwerende middel in een spuitfles of klein flesje.
Toepassing:
- Schud het mengsel goed voor elk gebruik en breng het vervolgens royaal aan op de onbedekte huid om insecten af te weren. Het insectenwerende middel kan ook worden aangebracht op kleding en in leefruimtes om een insectenvrije zone te creëren.
Let op:
- Essentiële oliën hebben meestal niet dezelfde lange werkingsduur als commerciële insectenwerende middelen met chemische bestanddelen. Het kan nodig zijn om het middel elke paar uur opnieuw aan te brengen, vooral als u zich in een gebied met veel insecten bevindt.
Reactie plaatsen
Reacties